Snažíš se zhubnout, ale nechceš se úplně vzdát pečiva? Máme pro tebe bezva recept na chléb bez sacharidů!
Nahraď jím běžné pečivo a neomezuj se. Recept je velmi jednoduchý, tak se neboj s pusť se do přípravy.

Recept na low carb chleba

Budeš potřebovat:

• 2 hrnky lněného semínka
• 5 bílků
• 2 celá vejce
• 5 lžic kokosového oleje nebo olivového oleje
• 1 lžíce prášku do pečiva
• 1 lžička soli
• ½ šálku vody
• 3 lžičky stevii

Postup:

• Vše dokonale promícháme dohromady.
• Těsto dáme do vymazané formy – použijeme chlebovou, anebo klidně zvolte i formu na muffiny.
• Pečeme na 200 °C asi 30 minut. Ale nezapomeňte se na něj občas podívat, každá trouba je jiná, tak aby se nespálil.
• Do tohoto chlebíku klidně můžeš přidat dýňová semínka, skořici, vanilkový extrakt nebo třeba proteinový prášek.

Pokud máte chuť a pečení vás baví, můžete vyzkoušet i tento, s trochu jiným složením.

Související 

• Nečekejte až vykynou. Domácí rohlíčky máte hotové raz dva!
• Domácí bylinkové máslo
• Kokosové sušenky k snídani. Spalují tuky a zrychlují váš metabolismus
• Absolutní hit: Chléb bez mouky – ten musíte vyzkoušet!

---

Zdroj