Mátový džem: Nejen výborně chutná, ale stačí 1 lžička a bolest břicha je pryč!

Ochutnali jste již mátový džem? Jeho příprava je celkem jednoduchá a pokud se vám máta rozbujela na zahradě, toto je výborný způsob, jak ji zpracovat.

Džem je vynikající do dezertů a dokonce i do masových marinád, pokud máte rádi chuť této bylinky, výborný je však i při zdravotních problémech.

Mátový džem pro zdraví

Pokud máte pocit „tíhy“ v žaludku, nebo trpíte nevolností či jinými žaludečními potížemi, dejte si lžičku tohoto džemu. Uklidní žaludek a usnadňuje trávení. Funguje podobně jako stará dobrá Alpa s cukrem, akorát chutná mnohem lépe.

Džem je však výborný i při příznacích nachlazení a rýmy. Jeho silné aroma a chuť, dokáží uvolnit dýchací cesty a zklidňují zanícené hrdlo.

Dokonalé palačinky

Ochutnali jste již mátové palačinky? Vyzkoušejte vaše oblíbené palačinkové těsto a na plnění použijte mátový džem a kousky tmavé čokolády. Je to fantastická pochoutka!

Kromě toho se mátový džem hodí i do koláčů, zákusků, nepečených dezertů či ovocných pohárů. Jde také o skvělý nápad na ručně zhotovený dárek pro vaše drahé.

• 350 g máty
• 2 citrony
• 1 kg cukru
• 500 ml vody

Postup

Mátu omyjeme a přebytečnou vodu necháme okapat. Potom mátu nakrájíme nadrobno. Citron důkladně omyjeme a nakrájíme i s kůrou. Mátu a citron dáme vařit spolu s vodou.

Přivedeme do varu a vaříme 10 minut. Potom sejmeme z plamene, necháme zcela vychladnout a scedíme.

Do této směsi přidáme cukr a vaříme na slabém plameni pod dobu 2 hodin.

Nezapomínáme na míchání – směs bude postupně stále více houstnout. Horkou směs nalijeme do sterilizovaných sklenic a pevně zavřeme.

Mátové želé

Výborné nejen do dezertů, ale například i k masu či na chlebíčky. Výborně vypadá a ještě lépe chutná!

Ingredience

• 1 bal. želatiny
• 1 lžíci mátového sirupu
• 225 ml vody
• 3 lžíce krystalového cukru

Postup

125 ml vody smícháme s cukrem a sirupem.

100 ml vody použijeme na bobtnání želatiny.

Potom nabobtnalou želatinu, zahříváme, dokud se želatina nerozpustí. Podáváme hned.

Související 

• Zázračná melta je víc, než jen náhrada kávy – o tomto účinku na zdraví by měl vědět každý!
• Zdravé banánové palačinky bez lepku, které si zamilují i sportovci
• Kokosová rýže s mangem – skvělý, zdravý a chutný dezert
• Vyrobte si domácí džemy bez špetky přidaného cukru!

Zdroj