Zapomeňte na citrónovou vodu: Toto je nový hit pro hubnutí a detoxikaci

Share

 

grepova voda s rozmarynem na hubnutí_casnazdravejidlo_czUrčitě jste už slyšeli o množství přínosů pro zdraví a hubnutí, které nabízí pravidelné ranní pití vody s čerstvou citronovou šťávou. I my jsme už o ní psali.

V poslední době se však světem šíří další úžasný recept, který má údajně pro hubnutí a detoxikaci těla ještě mnohem lepší výsledky. No a dnes vám na něj prozradíme recept.

Nový recept na detoxikaci a hubnutí

Jde o směs vody, grapefruitové šťávy a léčivé bylinky rozmarýnu. O grapefruitu je známo, že má výborné účinky na zrychlování metabolismu a spalování kalorií.

Grapefruit také na sebe váže mnohé toxické látky a pomáhá je vyplavovat z těla ven, čímž podporuje účinnou detoxikaci.

Pokud se však grapefruit doplní o rozmarýn, vznikne kombinace, která má ještě několikanásobně vyšší účinky.

Rozmarýn vám přinese jeden extra bonus navíc a to v podobě 2 krát lepší paměti.

Celkově vám tento recept nejenže dramaticky zrychlí metabolismus, ale k tomu vás ještě i výborně občerství a dodá plno energie do života. Únava a vyčerpanost se tak stanou minulostí.

Ingredience

K tomuto receptu budete potřebovat následující suroviny:

  • 1 sklenice (2 dcl) čisté vody
  • čerstvou šťávu z 1/2 grapefruitu
  • 1 gram sušeného rozmarýnu, což je necelá čajová lžička

Postup

Příprava je vskutku jednoduchá.

Smíchejte všechny suroviny ve sklenici a hned to vypijte. Nejlepší je tento nápoj pít na prázdný žaludek, alespoň 30 minut před jídlem.

Užívání

Užívat to můžete 1 až 3 krát denně, podle toho, jak rychle chcete zhubnout a detoxikovat své tělo. Před každým užitím si vyrobte čerstvou dávku.

Délka užívání není stanovena. Pro detoxikaci se doporučuje alespoň 3 dny, pro hubnutí, dokud nedosáhnete vaši vytouženou váhu.

Neužívejte to však více než 3 krát denně, protože maximální denní dávka sušeného rozmarýnu je okolo 4 až 6 gramů na den a nedoporučuje se ji překračovat.

Jaké výsledky očekávat a na co si dát pozor

Obvykle během 12 dní se dosáhne úbytku na váze kolem 5 kilo. Samozřejmě, závisí to i na tom, co jiného konzumujete, kolik se hýbete a podobně.

Pokud užíváte léky na cholesterol, kašel, krevní tlak, sedativa, hormony, léky na srdeční rytmus, epilepsii, zlepšení erektivní funkce nebo léky na alergie, tak se o užívání grapefruitu poraďte se svým lékařem.

Grapefruit totiž může uvedené léky ovlivnit, proto se v uvedených případech nedoporučuje ho konzumovat.


SOUVISEJÍCÍ ODKAZY 

Zdroj

Mohlo by se vám líbit...

1 odpověď

  1. 13.11.2022

    […] Zapomeňte na citrónovou vodu: Toto je nový hit pro hubnutí a detoxikaci […]

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Share