Melounový nápoj s bazalkou a mořskou solí

Share

watermelon-basil-water-hl-1898581-xSkvělá variace na drink z vodního melounu s příměsí mořské soli.

NUTRIČNÍ INFO (1 porce)

Kalorie: 46

Proteiny: 1g

Sacharidy: 12g

Vlákniny: 1g

Sodík: 44g

Calcium: 18g

 

Vytisknout recept
Melounový nápoj s bazalkou a mořskou solí
Doba přípravy 10 minut
Porce
porce
Suroviny
Doba přípravy 10 minut
Porce
porce
Suroviny
Pokyny
  1. Smíchejte melounouvé kousky s listy bazalky v cedníku a za použití kovové naběračky nebo lžíce směs propasírujte do připravené nádoby. Použijte maximum síly, abyste získali co nejvíce šťávy. Zbývající vláknina by měl být poměrně suchá.
  2. Do šťávy přidejte mořskou sůl a bílý vinný ocet, zamíchejte a přes jemné sítko přelejte do džbánu.
  3. Nakonec přidejte 4 šálky vychlazené vody, zamíchejte a podávejte.
  4. Nápoj můžete ozdobit lístkem máty nebo basalky.
Poznámky k receptu

A nezapomeňte třeba na kostky ledu.

VELMI NÁS POTĚŠÍTE, KDYŽ NAŠI STRÁNKU PODPOŘÍTE A DÁTE NÁM LIKE.

Zdroj: Health.com

 

Sdílet tento recept

Mohlo by se vám líbit...

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Share

Sledujte nás na Facebooku