RECEPT: Chléb bez sacharidů (low carb chleba)

Share

Snažíš se zhubnout, ale nechceš se úplně vzdát pečiva? Máme pro tebe bezva recept na chléb bez sacharidů!
Nahraď jím běžné pečivo a neomezuj se. Recept je velmi jednoduchý, tak se neboj s pusť se do přípravy.

Recept na low carb chleba

Budeš potřebovat:

  • 2 hrnky lněného semínka
  • 5 bílků
  • 2 celá vejce
  • 5 lžic kokosového oleje nebo olivového oleje
  • 1 lžíce prášku do pečiva
  • 1 lžička soli
  • ½ šálku vody
  • 3 lžičky stevii

Postup:

  • Vše dokonale promícháme dohromady.
  • Těsto dáme do vymazané formy – použijeme chlebovou, anebo klidně zvolte i formu na muffiny.
  • Pečeme na 200 °C asi 30 minut. Ale nezapomeňte se na něj občas podívat, každá trouba je jiná, tak aby se nespálil.
  • Do tohoto chlebíku klidně můžeš přidat dýňová semínka, skořici, vanilkový extrakt nebo třeba proteinový prášek.

Pokud máte chuť a pečení vás baví, můžete vyzkoušet i tento, s trochu jiným složením.

Související 


Zdroj

Mohlo by se vám líbit...

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Share

Sledujte nás na Facebooku